Ogni coppia attraversa momenti difficili. A volte però le discussioni diventano sempre le stesse, il dialogo si spegne e ci si sente più distanti che vicini. Un percorso con uno psicologo di coppia serve a capire cosa si è inceppato nella relazione e a trovare insieme un modo nuovo di stare insieme, oppure, quando è la scelta giusta, di separarsi con meno dolore.
Il Dott. Marco Lucciola, psicologo iscritto all’Ordine degli Psicologi del Lazio (n. 12885), riceve le coppie nel suo studio di Acilia, in Via Cesare Maccari 296.
Quando rivolgersi a uno psicologo di coppia
- litigi frequenti o, al contrario, silenzi e distanza;
- difficoltà a comunicare, sentirsi non ascoltati o non capiti;
- tradimento, gelosia, perdita di fiducia;
- disaccordi sull’educazione dei figli o tensioni con le famiglie d’origine;
- calo del desiderio e dell’intimità;
- cambiamenti che mettono alla prova la coppia: convivenza, matrimonio, nascita di un figlio, lutti, problemi di lavoro;
- il dubbio se restare insieme o separarsi.
Come funziona il percorso
Il percorso inizia con alcuni colloqui di coppia per capire la storia della relazione, quali sono i problemi e cosa ciascuno vorrebbe cambiare. Quando serve, si aggiungono colloqui individuali con ciascun partner. Si definiscono poi obiettivi concreti e si lavora su come la coppia comunica, gestisce i conflitti e prende le decisioni.
Lo psicologo non è un giudice e non sta dalla parte di nessuno: il suo compito è aiutare entrambi a vedere le dinamiche che si ripetono e a provare modi diversi di affrontarle.
Crisi di coppia: cosa si può fare già da oggi
- Parlare di un problema alla volta, senza riaprire tutti i conti in sospeso.
- Descrivere cosa si prova invece di accusare: “mi sento solo quando…” funziona meglio di “tu non ci sei mai”.
- Fermarsi quando la discussione degenera e riprenderla a mente fredda, con un orario concordato.
- Ritagliare tempo per la coppia, non solo per l’organizzazione della casa e dei figli.
Se nonostante gli sforzi le cose non cambiano, è il momento giusto per chiedere aiuto: prima si interviene, più è facile ritrovare un equilibrio.
Lo studio ad Acilia
Lo studio si trova in Via Cesare Maccari 296, 00125 Roma, ad Acilia, a pochi minuti da Dragona, Casal Bernocchi e Giardini di Roma. Per fissare il primo colloquio di coppia puoi chiamare o scrivere al 348 003 1353 oppure usare la pagina Contatti.
Se in famiglia ci sono anche difficoltà con i figli, possono esserti utili le pagine sull’ADHD e sul disturbo oppositivo provocatorio.
Domande frequenti
Dobbiamo venire per forza in due?
Il percorso di coppia si fa in due. Se però il partner non se la sente, si può iniziare con un percorso individuale per affrontare le difficoltà della relazione dal proprio punto di vista.
Lo psicologo ci dirà se dobbiamo lasciarci?
No. La decisione resta sempre della coppia. Il percorso aiuta a capire cosa sta succedendo e a scegliere con più consapevolezza, che sia ricostruire il rapporto o separarsi nel modo meno doloroso, anche per i figli.
Si può superare un tradimento?
Molte coppie ci riescono. Serve tempo, la volontà di entrambi e un lavoro sulla fiducia e sulle ragioni che hanno portato alla crisi. Un percorso con lo psicologo offre uno spazio protetto per farlo.
